Witajcie.
Mam pewien problem nad którym głowię się, już dosyć długo.
Mianowicie, chodzi mi o stan emocjonalny.
Dla mnie dwa są najważniejsze, te dwa staram się potęgować i budować. Chodzi o stan :

-Zabawowy; w którym bawię się świetnie, żartuje, mam ogromny dystans, jestem wyluzowany.

-skupienie; stan w którym daję z siebie maksa, nie mam czasu na żarty, po prostu tworze pewnego rodzaju barierę w której istnieje tylko ja i mój cel, cały świat dookoła znika, taka "strefa".

Otóż jak już wejdę w któryś ze stanów, ciężko mi wyjść maksymalnie w drugi. Życie nauczyło mnie, że przydatna jest umiejętność, polegająca na przeskakiwaniu, możliwe jak najszybszym pomiędzy nimi.

Np.1 Bawić się super na imprezie, mieć mega luz, jednak gdy jakiś debil, nie potrafi okiełznać emocji, i szuka zaczepki, naruszając przy tym cielesność, wskoczyć w tryb skupienia i gościa połamać.

2. Bawisz się jesteś wyluzowany,rozmawiacie ze znajomymi żartujecie, jednak tematy schodzą na poważne sprawy, nie potrafisz nie przestać żartować. Gdy sytuacja tego wymaga, jak już przestajesz to jakby się wyłączasz. Zamiast przebudzić skupienie.

Nie potrafię tego, przeważnie mam tak, że jak już w któryś ze stanów wchłonę to całym sobą i ciężko mi wyjść z niego.

Jest ktoś taki kto potrafi szybko się przestawiać między tymi stanami?
Czy może ja zwariowałem? Albo zbyt skrajny jestem? Ciężko mi znaleźć odpowiedź na to pytanie. Jeśli robię coś źle, proszę o przemyślaną i dająca mi jasno do zrozumienia krytykę.

Dzięki.