Witam. Od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Rozmowa...
Dosyć często gdy rozmawiam z kimś, zapominam zwykłe słowa, którymi
posługuję się na codzień. W myślach wiem o co chodzi, ale nie potrafię tego powiedzieć, bo mam blokadę [rozkojarzenie] -całkowicie zapominam akurat TEGO SŁOWA. A jeśli nie zapominam to myle go z innym zaczynającym się na tę samą literę. Czasami też nie wiem co powiedzieć. Zawsze mam ten
problem gdy zaczynam myśleć co powiedzieć [STRES, PRESJA i te sprawy],
jeśli rozmawiam na spontanie, lub piszę to problemu nie ma żadnego. Jak temu zaradzić? Jest to dla mnie strasznie uciążliwe..
Proszę moderatora o nie kasowanie tematu.
Każda pomoc, uwaga będzie przydatna 
Pozdrawiam
Hmm.. Może twoje problemy wynikają z braku pewności siebie?
Te problemy na pewno wynikają z braku pewności siebie. Im bardziej skrępowany się czujesz i zastanawiasz się, jak inni odbiorą Twe wypowiedzi, tym częściej to się będzie wydarzać.
Poczytaj w Internecie na temat jąkania się. Podłoże Twojej przypadłości i sposoby na pozbycie się jej mogą być takie same.
U mnie było podobnie i to było związane z traumą po śmierci ojca. Po czasie wiele spraw zaczęło się układać, wydawało mi się, że sobie radzę, ale wtedy zaczęło się zacinanie przy mówieniu, przekręcanie wyrazów. Może u Ciebie podłożem też jest ciężkie doświadczenie?
To zniknęło, kiedy zaczął się związek, z dnia na dzień. A kiedy ten sam związek się skończył, wróciło.
Rady:
1. Naucz się z tym ŻYĆ. Ludzie nie przywiązują do tego wagi, najczęściej tego nie zauważają lub jest im to obojętne.
2. ĆWICZ MÓWIENIE
a) czytaj sobie codziennie rano, na głos, po pół godziny. Wieczorem też. Jakieś książki, gazety, podręczniki.
b) kiedy się uczysz, powtarzaj na głos.
c) jak najczęściej zabieraj publicznie głos, rozmawiaj z każdym, przy każdej okazji. Musisz ćwiczyć, ile się da.
d) mów do siebie, kiedy jesteś sam w domu, opowiadaj coś sobie. Jak się zacinasz: powtarzaj to samo zdanie. Jak nie umiesz znaleźć wyrazu, używaj opisowych określeń, szukaj synonimów.
3. Ćwicz umiejętność SKUPIENIA SIĘ (robiąc jedną rzecz w danym momencie, np. nie rozmawiaj przez telefon jednocześnie korzystając z komputera). Staraj się być spokojny i opanowany podczas rozmów. Wsłuchuj się w to, co ktoś chce przekazać, dopytuj, potwierdzaj swoimi słowami.
4. Pracuj nad PEWNOŚCIĄ SIEBIE. Popraw wygląd, sprawność, oceny. Pogłębiaj relacje ze znajomymi, popraw stosunki z rodziną.
5. Zdobywaj jak najwięcej pozytywnych doświadczeń. Szukaj sukcesów, buduj pozytywne wrażenia. Rób tak, żeby zaczęło Ci wychodzić w tym, co robisz. Żebyś miał jak najwięcej dobrych przeżyć, które zastąpią te złe.
6. Ostatecznie idź do lekarza, to może być zaburzenie mowy, przy którym pomoże odpowiedni lekarz, jak w przypadku jąkania się.