Portal Uwodzicieli
Witryna poświęcona relacjom damsko męskim oraz budowaniu międzyludzkich więzi emocjonalnych.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit END.

NoFap November

11 posts / 0 new
Ostatni
Sepa
Portret użytkownika Sepa
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 23
Miejscowość: Szczecin

Dołączył: 2019-04-21
Punkty pomocy: 11
NoFap November

Witam,

Mój post dotyczy szeroko pojetego tytuly jakim jest NoFap November. Chcialbym sie z wami podzielic swoim 2 tygodniowym brakiem masturbacji i kontaktu seksualnego. Jakie sa korzysci i z czym moze sie wiazac to trudne ale mozliwe do zrealizowania postanowienie.

Pierwszy tydzien to byla walka z samym Sb, walka z fizjologia czlowieka i emocjami. Pozbycia sie napiecia, ale przetrwalem i z kazdym dniem jest coraz lepiej. Zdecydowanie wiecej energi,wieksza rownowaga psychiczna a co najwazniejszy zdecydowanie wyzszy testosteron ktory wplywa wazne aspekty zyciowe (Znacznie szybsze przybranie masy miesniowej, brak creepy spojrzen na dziewczyny, bycie pewniejszym Siebie, lepsza koncentracja w pracy).

Jakie wy macie doswiadczenia? Ps.polecam ksiazke Napoleon Hill " think and grow rich" Jezeli jestescie zainteresowni ta tematyka, napisal on rozdzial odnosnie powyzszego tematu. Pozdrawiam

Javareal
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 28
Miejscowość: Poznań

Dołączył: 2021-09-04
Punkty pomocy: 121

Hej, proponuję abyś napisał na ten temat bloga.

Dwa tygodnie to jest nic, problemy zaczynają się po ok 2 miesiącach. Skutki pozytywne opisane przez ciebie są trochę wyidealizowane.

//Nie spoglądaj już na innych jak na środek narkotycznego zaspokajania.//

hart
Portret użytkownika hart
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 21
Miejscowość: XYZ

Dołączył: 2020-01-11
Punkty pomocy: 154

Pomysł z "Big Mouth"?

21

xxx23452
Portret użytkownika xxx23452
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 27
Miejscowość: Pomorskie

Dołączył: 2012-05-18
Punkty pomocy: 625

Jest już o tym konkretny blog tutaj. Spróbuję podesłać link:

//edit

https://www.podrywaj.org/blog/br...

"Jeśli nie chcesz być najlepszy to nawet nie zaczynaj"

Outlav
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 21
Miejscowość: Warszawa

Dołączył: 2019-08-29
Punkty pomocy: 2

Generalnie piękna idea, ale niestety jestem zmuszony się nie zgodzić. Masturbacja oraz ilość wytrysków (również jej brak) nie ma żadnego istotnego wpływu na poziom testosteronu - co za tym idzie również nie ma mowy o żadnym "nadprogramowym" przyrostem masy mięśniowej. Polecam się zapoznać https://www.youtube.com/watch?v=.... W materiale zawarte są również wyniki badań na ten temat.
Trzymam kciuki za wytrwałość.

Tarzan
Włączona
Płeć: mężczyzna
Wiek: 23
Miejscowość: Swiat

Dołączył: 2021-06-01
Punkty pomocy: 65

Generalnie strasznie słaby materiał udostępniony pod linkiem. Gość w zasadzie powiedział tyle, że nie ma mocnych dowodów na pozytywne działanie nofapu (jeśli chodzi o testosteron) bo próbka badawcza była zbyt mała, a inne badania wspominają o krótkoterminowych zaletach jeśli chodzi o testosteron.
Plus gość w zasadzie mówi tyle, że nofap nie wpływa znacząco na wzrost testosteronu, nie ma tam nigdzie nic o wpływie na przyrost masy mięśniowej. Jeśli ktoś uważa, że tylko testosteron wpływa na masę mięśniową to zarzuca strasznie płytkimi tekstami Wink. Musiałby opisać kwestię wpływu na mózg, układ nerwowy itd. Ale to zbyt wiele jak na filmik (nie cierpie filmików, dobrze że youtube wprowadził możliwość przyśpieszenia).

Drugie badanie było o grupie wiekowej 50+, że masturbacja wpływa u nich na wzrost poziomu testosteronu. No kurcze szok (sarkazm). Nie od dziś wiadomo, że masturbacja/seks co pewien czas pozytywnie wpływa na poziom testosteronu. Ale klucz tkwi w słowach "co pewien czas" no i szczególnie wtedy (gdy ktoś regularnie współżyje/masturbuje sie) jeśli się przejdzie na abstynencję seksualną to po pewnym czasie testosteron mocno wzrośnie (czyli w sumie zgadza się to z tym badaniem, gdzie 7go dnia był on znacznie mocniejszy). To całkiem znana wiedza.

Jednak nofap jest szczególnie ważny w momencie gdy ktoś zbyt często wali, a o tym nie było tam ani słowa (tylko jedno czy dwa zdania o uzależnieniu od pornografii). Przy wytrysku człowiek jednak traci trochę witamin czy minerałów czy innych składników, przez co potem pewna część składników które się pochłonie idzie na dalszą produkcję spermy zamiast na inne cele (wiadomo, że nawet bez współżycia zdarzają się polucje ale są rzadsze więc mają mniejszy wpływ). Poza tym przy zbyt częstej masturbacji z tego co kojarzę testosteron mocno spada właśnie, do tego wpływa to też negatywnie na mózg i układ nerwowy (trzeba by się dokopać do badań na ten temat, ale niestety google wyświetla mi tylko sposoby na orgazm haha). Do tego trzeba by też dodać kwestię nadmiernego rozluźnienia/stresu.

Tak czy siak to jest znacznie bardziej rozbudowana kwestia, bo orgazmy/wytryski wpływają na więcej rzeczy niż tylko poziom testosteronu Wink Więc zachęcam przede wszystkim do własnych obserwacji, co najlepiej działa.

Pinochet
Portret użytkownika Pinochet
Nieobecny
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: .
Miejscowość: Człowiek z zachodu

Dołączył: 2017-09-30
Punkty pomocy: 2817

"Znacznie szybsze przybranie masy miesniowej, brak creepy spojrzen na dziewczyny, bycie pewniejszym Siebie, lepsza koncentracja w pracy)."

Takie efekty można osiągnąć nawet wtedy, gdy sie masturbujesz. A z tym przybieraniem masy mięśniowej to nieźle poleciałeś

sexToGrzech
Portret użytkownika sexToGrzech
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 26
Miejscowość: Katowice

Dołączył: 2021-11-25
Punkty pomocy: 6

od siebie polecam dużo sexu + no fap, same plusy

Sam "no fap" jest przereklamowany

Kensei
Portret użytkownika Kensei
Nieobecny
ModeratorWtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 34
Miejscowość: Poznań

Dołączył: 2019-11-19
Punkty pomocy: 2982

Ja tam i seks i fap, jak się zachce i jak można xD

sexToGrzech
Portret użytkownika sexToGrzech
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 26
Miejscowość: Katowice

Dołączył: 2021-11-25
Punkty pomocy: 6

Zazdroszczę sił Sad ja niestety muszę się regenerować

Pinochet
Portret użytkownika Pinochet
Nieobecny
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: .
Miejscowość: Człowiek z zachodu

Dołączył: 2017-09-30
Punkty pomocy: 2817

"Ja tam i seks i fap, jak się zachce i jak można xD"

I to jest najzdrowsze podejście. Mam tak samo.