Witam !
Mam poczucie , że posiadam zbyt wiele cech klasycznych dla kobiety typu -> popadanie w depresję, panikowanie,wahania : nastojów, zdania , skrajne działanie w małym odstępie czasu w jednej chwili twierdzę że kocham a za np. 1-1.5 że koniec z tym. -PODCHODZI POD ADHD, brak zdecydowania i twierdzenie że to nie to itd.
Chcę to zmienić bardzo , bo żle się z tym czuje. Brakuje mi drogowskazu kogoś kto by doradził i dał wskazówkę.Wiem jaki chciałbym się stać ale mój główny problem to NIE WIEM JAK .
Pracuj nad sobą. Systematycznie każdego dnia. Ucz się kontrolować emocje, panować nad nerwami. Bądź konsekwentny w tym co postanowisz, nie podejmuj decyzji pochopnie.
Dobrze zrobi ci jeśli zaczniesz uprawiać jakiś sport (np bieganie) to uczy systematyczności i wyzwala energię. Pomyśl o tym poważnie.
Skoro sam czujesz, że masz problemy z depresją to może dobrym pomysłem by była wizyta u psychologa.
Nie zwalaj wszystkiego na ADHD ..
Ja mam ADD , czasami mam wahania nastroju ale trzeba nad sobą panować żeby nie wyjść na niezrównoważonego.
Popracuj nad emocjami , naucz się nad nimi panować .
Zacznij być stanowczy , nie jak jakaś pizda co zmienia zdanie co chwile!
Kobiety kochają facetów stanowczych i zdecydowanych a przez takie zachowanie oddalasz się od nich .
+ Jak sam nie potrafisz dać sobie z tym rady to idź do Psychoterapeuty , może on coś zdziała.
Pozdrawiam Sourcy
Czyli twój nick nie jest przypadkowy?