Portal Uwodzicieli
Witryna poświęcona relacjom damsko męskim oraz budowaniu międzyludzkich więzi emocjonalnych.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit END.

Uzależnienie od porno

3 posts / 0 new
Ostatni
CZ0rNY
Nieobecny
Wiek: 20
Miejscowość: krk

Dołączył: 2017-03-12
Punkty pomocy: 5
Uzależnienie od porno

Cześć, mam problem który chcę rozwiązać tylko jeszcze nie wiem jak. Otóż ciągnie mnie bardzo do oglądania porno i masturbowania się przy nich. Co kilka dni, czasami może jest z tydzień dwa przerwy ale później to nawraca się i potrafię kilka dni pod rząd trzepać albo w jednym dniu kilka razy. Zaczyna się niewinnie - a sprawdzę czy ulubiona aktorka nagrała coś nowego albo tylko na chwilę bo dawno nie widziałem cycków lub po prostu nudzi mi się to sobie popatrzę. Do tego problemem są jakieś takie ciągi że potrafię oglądać to przez dłuższy czas, wybrzydzam porno. Wczoraj mnie tak złapało - ponad 2 godziny oglądałem jakieś kamerki internetowe Sad
Macie jakieś sprawdzone rady jak wyeliminować ze swojego życia porno? Może ktoś ma podobne doświadczenia do moich i podzieli się czy widzi w tym problem i ewentualnie co z nim robi? Proszę...

tddaygame
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 99
Miejscowość: Warszawa

Dołączył: 2015-07-12
Punkty pomocy: 1754

Przeczytaj sobie książkę pod tytułem "Siła Nawyku" (Charles Duhigg). Nawyk to nawyk, wyplenia się go tak samo. Zanim przyjdzie do Ciebie książka obejrzyj https://www.youtube.com/watch?v=...

panxyz
Portret użytkownika panxyz
Nieobecny
Wiek: 23
Miejscowość: Katowice

Dołączył: 2010-11-19
Punkty pomocy: 219

nie mogę się z tym zgodzić, nawyk a uzależnienie to dwie całkiem różne sprawy. W nawyku nie wchodzą w grę różne hormony takie jak tutaj np. dopamina (kij z tym czy to hormon czy nie).

Ja bym szczerze polecił specjalistę jeśli Cię to męczy, bo często nie chodzi o samo uzależnienie, a to do czego Ci ono służy. I nie należy wówczas zwalczać objawu, tylko przyczynę. Np. nieumiejętność rozładowania frustracji, poczucie pustki lub nudy, czy inne stany.