Jak zwykle bywa, do napisania artykułu na blogu popycha mnie jedno z dwóch uczuć. Pierwsze to euforia, stan zadowolenia z osiągnięcia nowego celu lub też przeżycie dotychczas niewyobrażalnej dla mnie sytuacji. Drugie to załamka pytaniami użytkowników i chęć uświadomienia niektórym prostych rzeczy. Rola nauczyciela walczącego z ignorancją. Dziś trafiło na drugi powód.

Co to jest w ogóle ta strefa komfortu i o co chodzi? Jak pewnie się domyślacie, strefa komfortu to sytuacje i poczynania, z którymi nam jest dobrze. Wyjaśnić na obrazkach?! Spoko. Wyobraź sobie gorące lato, godzina 13:00, żar leje się z nieba, na termometrze mocno powyżej 30*C, a ty siedzisz sobie wygodnie w aucie. Klima włączona i się chłodzisz. Uśmiech na twarzy. Nagle obok ciebie staje na światłach twoja wymarzona bryka, jednak o dziwo w środku nie ma klimy. Uchyla się szyba, jakiś koleś wystawia głowę i mówi do ciebie: "Hej stary. Masz się ochotę zamienić na chwilę, bo w tej mojej metalowej puszce jest z chyba z 50*C."

Teraz, jak wygląda twoja strefa komfortu. Tworzy ją wszystko co do tej pory wiesz, umiesz, robisz, znasz. Wszystko czego możesz się nauczyć, robić inaczej, zdobywać, doświadczać leży poza tą strefą. Wyjście poza strefę komfortu wzbudza w nas dziwne uczucia. Po prostu boimy się nieznanego. Strach przed nieznanym jest normalną reakcją. Cały problem polega na tym, że poza strefą komfortu leżą również rzeczy których pragniemy, nasze marzenia, zmiany
prowadzące ku lepszemu.

Co zrobić, aby opuścić strefę komfortu? Tak, jak we wszystkim. Zacznij od małych kroków. Lubisz długo spać?! Nastaw budzik na pół godziny wcześniej. Nie wyobrażasz sobie dnia bez porannej kawy? Zastąp ją herbatą albo sokiem. Jeździsz windą? Zacznij wchodzić po schodach, etc, etc. Małe kroki są najlepsze, ponieważ pokazują ci, że wyjście poza swoją strefę komfortu wcale nie jest trudne i nieosiągalne. Jeśli już się z tym oswoisz, postaw sobie śmielsze cele. Pójdź sam do kina, oderwij się na 3 dni od internetu...

Czaisz o co chodzi? To świetnie. Od kiedy zaczynasz? Od jutra. Tak, myślałem. Siedzisz wygodnie przed kompem i myślisz, że jeden dzień cię nie zbawi. Tylko, gdy jutro będziesz o tym myślał, znów powiesz: "nie teraz, później" Jeśli naprawdę chcesz choć trochę powiększyć swoją strefę komfortu, zacznij od teraz. Inaczej nie zmieni się nic.

Trzymajcie się