Zapisuje tutaj moje cela na te wakacje,
Nie jest tego dużo ale osiągając je udowodnię coś sobie.
Robię to tylko dla siebie i dla własnej korzyści.
Od dnia 07.07.11 rozpoczynam ćwiczenia ABS 8min i 100pompek.(Cel to ładny "sześciopak" i osiągnięcie wyniku 100 pompek za 1 podejściem)
Oraz rozpoczynam ćwiczenia na wzmocnienie pleców.
Witam
Jeżeli było to przepraszam ale napewno nie zaszkodzi "świeżaką" obejrzenie tego wykładu pana Stila.
Po obejrzeniu odczułem pewną różnicę w postrzeganiu pewności siebie dlatego uznałem to warte aby dodać tutaj
Witam
Nie piszę zbyt wiele bo nie ma o czym. Praktycznie wszystko zostało już powiedziane, a jednak na forum wciąż pojawiają się żenujące tematy z prośbami o gotowce.
Zastanawialiście się kiedyś dlaczego tak się dzieje?
Uwaga! Tematy odzyskiwania ex, powrotów do byłych kobiet - są tu zabronione i będą USUWANE. Jeśli już chcesz, to szukaj rozwiązania na www.jakodzyskacbyla.pl