Hej.
Wczoraj kochałem się z koleżanką z 10minut po czym mi opadł i już nie chciał wstać. Przy grze wstępnej wszystko było ok.Przedwczesnego wytrysku nie miałem. Wcześniej gdy się z nią kochałem było wszystko ok, mogłem ze spokojem 30min i dłużej- zadowolenie po obu stronach. Wczoraj nie wiedziałem co zrobić,było mi głupio.
Dodam że wczoraj wypiłem 2 piwa, od dłuższego czasu nie piję ze względu że chodzę na siłownie itp... Generalnie od 1,5 tyg jestem mega zmęczony bo mam zapieprz w pracy, doda, że mam 20 lat!/
Powiedziałem jej nie nic z tego nie będzie, bo nie chce wstać... więc trochę po filtrowaliśmy i poszliśmy spać, wychodząc odemnie powiedziałem jej że się odezwę.
Teraz się zastanawiam co jej powiedzieć, czy z nią po rozmawiać o tym czy udać jak by nic się nie stało?
Rano jak wstałem (jej już nie było) spr. czy mi staje i wszystko było ok. Generalnie pierwszy raz się z tym spotkałem, nigdy nie miałem problemu z "namiocikiem" wiec jestem trochę poddenerwowany.
Mieliście już tak?
chlopaku nie musisz z nia o tym gadac bedziesz sie dziwnie czul itd.
Przyczyn moze byc wiele.
w twoim przypadku byc moze stres ale napeno i zmeczenie po pracy tez tak raz mialem, denerwowalem sie tym bo nie wiedizalem o co chodzi i balem sie kolejnego zblizenia zbey to nie nie powtorzylo.
don't worry nie masz czym sie martwic to ze zmeczenia odpoczanij zrelaksuj sie i zobaczysz ze kolejny raz bedzie git;)
Kolego, przyczyn może być wiele, od tych dwóch piwek na zmęczeniu kończąc. Do laski powinieneś się odezwać jakgdyby nigdy nic i następnym razem nie przejmować się tym, każdy myśle przez podobny problem przechodził;) Zaproś ją na następne bara bara i dasz radę:)
Tylko nie przejmuj się tym, bo może Ci się to co raz częściej zdarzać, wiesz wszystko tkwi w psychice człowieka
Jesteś młody i organizm może płatać takie figle. Myślę, że to nie od tych dwóch piwek (mnie na przykład alkohol w małych ilościach mocniej pobudza seksualnie he,he 
), stawiałbym raczej na zmęczenie. Nie wysypiasz się, jesteś przemęczony, a do tego jeszcze ćwiczenie na siłowni, więc nie dziw się, że ptak płata Ci figle. Dbaj o swoje zdrowie i zachowuj się jakby ta sytuacja nie miała w ogóle miejsca!
PS. Wiesz, że będąc przemęczonym Twoje efekty na siłowni będą dużo słabsze..
Nothing is impossible.
Czy bierzesz jakieś suplementy diety gainer, białko? Czy wcześniej jeszcze przed tymi 2 piwami piłeś alkohol?
Alkohol tak może działać. Kiedy np pijesz 2 dni z rzędu też Ci nie stanie 3 dnia. Jeśli do tego bierzesz suplementy one mogą to wywoływać - skutek uboczny.
Trening, praca - zmęcznie to też jest efekt do którego dochodzi alkohol i spać się chce. Zmęczenie.
Będzie dobrze tylko bardziej dbaj o siebie. Jak ćwiczysz i bierzesz odżywki nie pij alkoholu (do tego alkohol ścina białko więc trening na marne). Więcej snu i mniej stresu kolego.
Pozdrawiam.
Dzięki za podbudowanie, bo wczoraj moja mina była nieziemska.
W od 4miesiecy nie piję, 3 tyg temu wypiłem też 2 piwa a czyłem się jak po 8. Dziwne uczucie. 2 tyg temu jeszcze byłem chory przez tydzień, na siłowni jak byłem to grypaba dała znać- sił nie miałem, jeszcze praca po 10 godzin, psychidznie wymęcza.
Mam dietę na przyrost masy mięśniowej, kreatynę brałem.
...Muszę wypocząć.
Z koleżanką już rozmwaiałem, wieć jest wszystko ok.
Spróbuję w przyszły weekend coś zdziałać.
Dzięki Panowie.
Skoro bierzesz kreatynę to nie pij alkoholu, ani kawy. Pamiętaj o magnezie, kreatyna wypłukuje go z organizmu.
Pozdrawiam.
Tez tak mialem, zaprosilem dziewczyne do siebie, winko, pozniej poszlismy na impreze i był tam moj kolega. Troche przesadzilem z alkoholem. Wrocilem z nia do mnie i zaczela sie zabawa, ktora szybko sie skonczyla, panna robila wszystko zeby bylo ok. Powiedzialem ze jest siwtna i ze to nie jej wina. W koncu za duzo wypilem. Moj kumpel mial u niej przerabane, caly cazs sie smiala ze zazalenie do niego napisze.
Spotkalem sie z nia innym razem i bylo juz ok, zabawa nasza trwala chyba ze 2 godziny, a panna z usmiechem na ustach mowila jak jej dobrze...
Teraz jest tak ze chce wiecej ku radosci obu stron.
CZYTANIE I BIEGANIE
Przyczyna syfu w Twoim życiu, drogi kolego, jesteś Ty sam, a nie to, co Cię otacza. Choć to wszystko znajduje się w ruchu pozostaje niezmienne...
"oddany facet, nie zakochany głupiec"
Tak jeśli już gadacie o odżywkach w ogóle, to ja chciał bym coś na przyrost masy ale żeby to nie miało jakichś trwałych skutków ubocznych że nie będzie mi stawał penis czy coś w tym rodzaju...
Kreatyna bodajże to jest coś ala naturalne białko? dodaje je się do mleka? nie wiem nigdy nie zażywałem, a chciałbym wiedzieć jak to działa i gdzie można ewentualnie kupić.
Jak coś to odpiszcie w temacie albo na pw.
Keatyna jest głownie na sile...
Na masę jest głownie białko i weglowodany na dłuższa metę. Nadmiar białka tez nie jest dobry bo nie dość ze się nie odkłada w miesniach to na jego duży nadmiar jest wydalany, wiec krótko, marnujemy kasę
GDP:
"Masz dążyć do seksu. Związek jest skutkiem ubocznym tego co wydarzyło się zanim powstał. Nigdy odwrotnie!"
To poczytaj co to jest Kreatyna. A kupisz pewnie na allegro.
Capriciosa, kreatyna przede wszystkim zwiększa masę mięśniową. Zależy to głównie od jej rodzaju, np. jabłczan jest głównie na wzrost siły i wytrzymałości, ale również zwiększa masę, tylko ma mniejszą retencję wody do mięśnia, co za tym idzie mniejsza, ale czystsza masa niż po monohydracie, którego głównym celem jest właśnie jak największy wzrost masy, niekoniecznie bezwodnej i czystej.
Sorry za offtopic.
Nothing is impossible.
Na razie jest u mnie wszystko ok heee:)
Trenować pod prysznicem raczej nie chcę, już się na trenowałem...
Kiedyś myślałem że będzie coś wiecej z tą dziewczyną...
ale poznałem ją i stwierdziłem że tylko nadaje się na koleżankę, bardziej do przytulania, całowania i seks.
Dziś dostałem olśniony będę sam w domu przez 4 dni, wiec postaram się jak najwiecej zwijować hee:)
Pełen relakc i w robocie mniej się będę stresować hee moje motto w tym tyg. " mieć wyjebane":)
Zobaczymy co będzie z tego