Witam Panowie

Nie jestem nowym użytkownikiem, lecz teraz działam pod innym nickiem (nie pytać dlaczego! ;p)

A więc do pytania zadanego w tytule, "czy dbanie o sylwetkę podniosło moją pewność siebie", dowiecie się po opisie mojego przykładu, lecz nie musicie się ze mną zgadzać, wygłoście swoje opinie na ten temat, krytykujcie

A więc od początku

Dbać o sylwetkę zacząłem jakieś 3 lata temu kiedy to miałem lekką nadwagę z czym nie czułem się dobrze(być może są tu tacy użytkownicy którzy też mają jakieś tam kompleksy, z powodu nadwagi, albo niedowagi, ten blog jest dla was). Wiadomo brak pewności siebie itp to brak lasek. Pewnego dnia pomyślałem aby to zmienić, więc zgromadziłem sprzęt i się zaczęło.

Jeśli komuś się wydaję, że trzeba poświęcić ogromnie dużo czasu aby schudnąć/przybrać to się myli, można to szybko osiągnąć, ale nie chodzi mi o branie jakiś sterydów czy innych gówien bo wiadomo jak z takimi środkami jest, mięśnie wielkie a kuśka zanika.
Wystarczy do tego dobra dieta, samodyscyplina, ćwiczenia i można zdziałać cuda.

A więc ja, zacząłem ćwiczyć, intensywnie, zacząłem biegać i po czasie weszło mi to w krew i nadal biegam, ćwiczę na siłowni, pewnie pomyślicie, że chciałem zrobić z siebie tzw "koksa" ale nic z tych rzeczy, owszem musiałem przybrać na masie mięśniowej bo jak schudłem to wyglądałem jakby mnie głodzili. W przybraniu na masie mięśniowej pomagało mi jedynie przyjmowanie białka, reszta była przyjmowana przez naturalne produkty, była dieta, ćwiczenia, dawało to efekty bo zacząłem wyglądać lepiej, czuć się lepiej, po przybraniu na masie zacząłem robić ćwiczenia na rzeźbę i udało się, nie byłem chudy, nie wyglądałem jak koks, na moje oko byłem w sam raz.

Powiem czy napiszę wam, że po tym wysiłku, moja pewność siebie wzrosła i to sporo, nie miałem kompleksów.Ze wzrostem pewności siebie zauważyłem iż wzrosła moja atrakcyjność. Panny czasami same zagadywały i wtedy sobie pomyślałem, że warto było się pomęczyć, może do nie każdego to przemawia co tu napisałem, nie myślę też, ze jeśli człowiek trochę przypakuje to zaczną lecieć na niego laski, to pomaga w jakimś procencie, ale ja nie robiłem tego bynajmniej dla panien, robiłem to dla siebie, aby przede wszystkim dobrze się czuć.

Nie mówię aby zaraz każdy pakował bo każdy jest tym kim chce, wygląda jak chce i to jego indywidualna sprawa.

Chciałem wam jedynie przybliżyć moją sytuację i to czy dało efekt

A więc panowie komentujta, krytykujta i co tam jeszcze chceta
Pozdrawiam Avalon