Motywacja, czyli tak naprawdę jaki jest "motyw" działania, który każe Ci robić to, co robisz. Każdy z nas bowiem posługuje się w swoim życiu innego rodzaju dźwignią - może być to dźwignia wewnętrzna albo zewnętrzna. Inni stosują motywacje aprobującą albo negacyjną. Jeszcze inni opierają swoje zachowanie, motywy na innych, bądź na fuzjach między wyżej wymienionymi.