Ja nie wiem czy 30cm mam w łapie, ale nigdy dziewczynom to nie przeszkadzało . Natomiast odnośnie sztuk walki to faktycznie znajomość techniki i odpowiednie umiejętności są nieporównywalnie potężniejsze niż tylko ŁAPA, KLATA, MOTYL, POŚLADY xD

Chętnie zacząłbym trenować jakieś sztuki walki. Kickboxing? Karate? Judo? Taekwoondo? Muai thai odpada .

Zgadzam się z autorem bloga. Sam ćwiczę na siłowni już kawałek czasu, nie jestem jakoś tam napakowany, tylko 40 w bicepsie ale nie o to chodzi. Siłownia pozwala dobrze spożytkować nadmiar energii i poprawia pewność siebie. Wszystko jest dla ludzi ale z umiarem. Pozdrawiam

Jeslı ktos uwarza tak jak napısales to nıe wıe co to jest kulturystyka... Ty zreszta wıdze, ze tez masz troche spaczone mnıemanıe na temat 'duzych' chlopakow. Nıe wszyscy bıora koks, nıe wszyscy robıa to zeby mıec dupy czy budzıc respekt. Ja nıe jestem kulturysta w zadnym przypadku, ale od 4 lat spedzam czas z ludzmı ktorzy uprawıaja ten sport ı sa naprawde wartoscıowı, ıntelıgentnı ı zupelnıe nıe pasuja do schematu, ktory przedstawıles.
Zgadzam sıe oczywıscıe, ze sa tacy ktorzy maja pusto we lbach ı kluja sıe zeby urosnac - chodzılem na sılke, swoje wıdzıalem.
Blog spoko ale 100% racjı Cı przyznac nıe moge

Również się w stu procentach zgodzić nie mogę, ale wskazałeś pewne rzeczy, na które warto zwrócić uwagę.
Istnieje w naszym społeczeństwie taki stereotyp "koksa"... Cokolwiek to nie znaczy, zapewne człowiek chodzący na siłownię, wyróżniający się z tłumu, przez większość osób postrzegany jest jako ktoś, kto "grał nieczysto" - czyt. łykał jakieś anaboliki, czy innego rodzaju gówno.
Dla wielu to może być krzywdząca opinia - ale w sumie po co przejmować się opinią nieznajomego.

Chcę zwrócić uwagę na 2 aspekty. O niedowartościowanie. Występuje ono po obu stronach barykady i uważam, że nie powinno się lecieć tylko w jedną stronę.. Do czego zmierzam... Osoby, która oceniają tzw. "koksa" widocznie nie mają nic lepszego do roboty i brakuje im poczucia własnej wartości, bo ile razy już widziałem czy słyszałem zachowania ludzi typu: " Ale on się nabrał", "Pewnie ma małego", i inne żałosne określenia, które po części na pewno są trafne, ale nie zawsze.
A druga strona medalu... Koleś ćwiczący , taki już wypakowany, że spokojnie by mu to wystarczyło... często okazuje się osobą mocną w gębie i nic poza tym. Niestety (albo stety), ale najlepszy wyraz pokazania braku poczucia własnej wartości (bo pewność siebie to oni może i mają, ale też nie jest to szczere)wychodzi między innymi w kontaktach damsko - męskich. Jak autor bloga słusznie zauważył, stereotypowy "koks" woli wlepiać swój wzrok w komórkę, zamiast uwieść jakąś niewiastę... ALE! W gronie znajomych zazwyczaj padają teksty "ale bym ją wyruchał", etc. Zazwyczaj są to słowa rzucane w błoto, bo brakuje im odwagi, umiejętności czy po prostu fajnej osobowości , aby nawiązać z kimś przyjemną znajomość. Osobiście dla mnie to już jest zabawne. Podchodzę z większym dystansem do wielu spraw i dobrze mi z tym.

Oczywiście nie wrzucam do jednego worka nikogo i mam nadzieję, że nikt nie poczuje się urażony, ale jeśli poczułeś choć odrobinę prawdy w tym co napisałem, to zastanów się, co można zmienić na lepsze.

I odnośnie tego:

"Nie wiem skąd wziął się taki mit, że kobiety lubią umięśnionych kolesi. Tyle w tym prawdy co w Polsce autostrad.. "

Tutaj się z Tobą nie mogę po całości zgodzić. Kobietom podobają się zadbane ciała, nawet umięśnione, ale CIAŁO IDZIE W PARZE Z OSOBOWOŚCIĄ. Jeśli masz zajebiste ciało i zjebany charakter albo jesteś osobą towarzyską, sympatyczną, pewną siebie ale z wyglądu średniakiem to myślisz która wersja będzie bardziej pożądana i atrakcyjna?

Zresztą nie od dziś wiadomo, że dla kobiet wygląd nie jest najważniejszy....

MAsz racje laska lubi dobrze zbudowanego faceta a nie mutanta..
Sam kiedys preferowalem silownie ale teraz przerzucilem sie na Kix Boxing ..
I powiem ze mialem ostatnio sytuacje ze cwaniaczek mnie zaczepil na ulicy i wiekszosc pewnosc dala mi sztuka walki ktora sie ucze niz tak jak kiedys duza lapa ..
Sami sobie dopowiedzcie jak skonczyla sie historia z tym dupkiem;)
Wracajac Pasja jest dobra ale sieganie po sterydy i inne anobolici myslac bede koks to lasak poleci jest sie w bledzie.
Blog Mi sie podoba sama prawda w tym przeslaniu .
A tak zapytam kolega co tam trenuje??

Nie zgodzę się z pewnym faktem, kobiety lubią umięśnionych mężczyzn, ale nie tych przesadnie. Moja sylwetka wygląda jak gości z gazety menshealth, kto czyta to wie, ćwiczyłem na nią 5 całych lat, i zawsze dostaje uwagi ze fajnie wyglądam.
Primo chodzisz na siłownie dbasz o siebie, nie masz Tłuszczu dobrze się odżywiasz, jesteś w stanie unieść swoja dziewczynę w powietrzu kolejny +.

Nie jestem jednak za przesadzaniem w kokszeniu jak tu napisane, ja mam w łapie 40cm z wzrostem 1,88 i mi dobrze jest ale jak kto woli.

Aha, i serio wątpię ze koleś który wazy powiedzmy 110 kg, dostał by nokaut od kolesia który wazy 80, chodzę na kick boxing i wiem ze to nie możliwe prawie.

Wszystko jest mozliwe przyjacielu
Liczy sie technika szybkosc i sila no jak i masa .
Ale calego ciala nie masz umiesnionego i niektore punkty twojego ciala nie sa takie wytrzymale:D

HEh kix boxing to cos co lubie:D kiedy idziemy na sparing:)??

No tak, jest dobrze dopóki nie poleci na ciebie hehe. Mięśnie jak mało komu wiadomo służą jako ochrona organów i kości, im ich więcej trudniej kogoś zranić lub ogłuszyć, Taki koksu na pewno miał szczękę potężnie zbudowana, i na pewno nie stal i z litością wpatrując się w autora tylko poleciał jak burza.
Wiec jeśli biegnie na ciebie 120 kg masy ciała, ruszające się jak taran i praktycznie krzywdę mu możesz zrobić tylko w twarz, bo nogi pewnie tez potężne. Szansa na pokonanie go leży w małych procentach i szczęściu. Sam nie raz walczyłem z takimi bykami na ulicy, ja 95 kg oni czasami 2 x więksi odemnie (ciałem) I musiałem spierdalać bo to jak w ciebie wleci lub złapie to nie masz szans uciec.

PS. Czarny, jak przyjadę do polski to dam znać hehe.

Tak z mojej strony- w blogu jest trochę prawdy i nie.
Kobiety lubią facetów umięśnionych. Dlaczego? Bo to kojarzone jest z siłą, kiedyś jak żyliśmy w jaskiniach gdzie przetrwanie było najważniejszy samice wybierały właśnie dobrze zbudowanych samców z uwagi na to że takie mogły zapewnić im ochronę i zdobyć pożywienie.
Dzisiaj nie musimy sie bić o miskę, ale ładnie wyglądająca sylwetka nadal jest w cenie- z tym że działa to dobrze na krótką metę. Tak samo jest u nas. Widzimy atrakcyjną dziewczynę, podchodzimy i okazuje się bigos a nie kobieta...
Popieram to co ktoś wyżej napisał- mięśnie muszą iść z w parze z charakterem, bez tego jesteśmy jak gówno zapakowane w pudełko po bombonierce...

Tyle ode mnie, pozdrawiam

Co do tych umięśnionych facetów to tutaj mogłaby powstać spora dyskusja. W blogu nie opisuje osób, które mają ładnie zbudowaną sylwetkę, wspomniałem tylko, że nie trzeba mieć takiej by mieć powodzenie u pań. Blog tyczy się gości, którzy wyglądają jak Hulk, a taka budowa na pewno nie zbyt podoba się kobietom, nie za fajnie to wygląda jak facet ma cycki większe od niej.. Ja tutaj nie krytykuje siłowni oraz ładnie zbudowanego ciała, broń boże. Ale panowie wszystko z umiarem

Większość koksów trenuje SW więc ludzie boją się ich.
Ten tekst od trenera głupota nie powinno się ryzykować zdrowia dla zabawy tylko jeśli nie masz wyjścia.

Czy ja wiem czy większość. Sztuki walki a kulturystyka to dwa inne światy i nie da się tego pogodzić. "Trenować" to może trenują, przyjdą uderzą parę razy w łapy (o ile nie wymiękną na rozgrzewce) i po treningu. Koks fighterem nie będzie, a jak walczy to rezultaty są jakie są. Przykład? Nie trzeba daleko szukać, wystarczy popatrzeć na Pudzianowskiego Atleci to inna sprawa, oni mają inną budowę mięsni, w sztukach walki to inaczej funkcjonuje. Takie byki mają za duże mięśnie, a mięsnie potrzebują tlenu więc szybko się meczą. Koks fighterem nie będzie, więc nie wiem skąd ten strach, bicepsem się przecież nie walczy Albo wóz albo przewóz

Criss- jak najbardziej chodziło mi o sportową sylwetkę, w przeciwnym razie dziewczyna będzie mieć kompleks że ma mniejszy biust od ciebie

Chociaż zawsze są dwie strony medalu, i na pewno znajdzie sie jakaś laska której taki stek sie spodoba, ale jestem pewny że jest to zdecydowana mniejszość, a osobiście nie chciał bym sie z taką laską zadawać...

Pozdrawiam

Ja też zaczołem trenować na siłowni,moim celem jest masa i nie robie tego dla kobiet ale dla siebie.

Oprócz pewności siebie uczy mnie to systematyczności,wytrwałość, silna wola bo pamiętajmy że z siłownią w parze idzie dieta,nie każdy potrafi odmawiać piwka,albo zjeść co najmniej pięc pełno wartościowych posiłków,jeszcze trzeba to zrobić ,na prawde daje dużo więcej niż może się wydawać.

Śmieszą mnie wpisy ze laski nie lecą na fajną figure,oczywiście że lecą ,i nie ma sensu nad tym rozkminiać,wystarczy tylko spojrzeć na siebie.Lepiej mieć ten dobry wygląd dużo mięśni i spoko charakter, niż być chucherkiem i mieć ten sam charakter mim zdaniem jest to diametralna różnica.

Mój kumpel chuchro zajebistą gadkę ma ,z kobietami się rozumie,ma wielu znajomych chodz koledzy go troszke podświadomie widzą jak typowego leszcza , nikt tego nie mówi, to takiej lasce chodz on się podoba to i tak czuje nie chęć bo jak go widzą w końcu inni,wystarczy że chłopak 10 kg więcej i wedy inna bajka.
Oczywiście o koksach typu meta lub strzały w miesiąc 15 kg to nie ma sensu nawet pisać

Mi się wydaje że trzeba sie rozwijać na wielu płaszczyznach,nawet praca nad wyglądem daje dużo pozytywu dla charakteru.

Highlander ciekawy temat poruszyłeś
pozdro