Co byście zrobili mając taki problem?
Miałem operację lecz wada powraca czy według was może ogarniczać mnie znacząco w podrywie.
Czuję się przygnębiony mając tą wadę i nie mogąc już z tym nic zrobić.
co robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robićco robić
Zapisz się na siłownie, wraz z rozbudową masy mięsniowej klatki wada będzie mniej widoczna, nie garb się bo to też jest ważne, ściągaj łopatki, jakieś wyprosty na ławce poziomej.
"Pomyliłeś niebo z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu.."
Jaką metodą miałeś operację? Jak miałem 16 lat zoperowali mnie w CZD w Warszawie metodą Nussa i po wadzie ani śladu Ale fakt faktem po wyjęciu metalu z klaty zacząłem chodzić na siłownie, jak zbudujesz mięśnie to to będzie Ci trzymać wszystko na swoim miejscu. Na początek polecam Ci pływanie, oczywiście siłownię
Miej wyjebane, a będzie ci dane!
Nuss w Poznaniu
Siłownia, i to długo terminowa. Przeczytaj tu na forum był wpis podryw przez brzydkich facetów. Nie mowię ze jesteś brzydki, nic z tych rzeczy, tam jest dużo wskazówek o ubiorze, higienie, perfumach pewności siebie przedewszystkim. Był tez wpis jakich facetów lubią kobiety, tam masz nawet więcej o pewności siebie. W twoim wypadku głownie chodzi o przełamanie sie i zaakceptowanie siebie nawet jeśli jedna z lasek które cie zobaczą cie nie zaakceptuje. Masz wadę, nic juz nie poradzisz musisz z nią działać.
Zacznij sobie siłownie, zbuduj trochę masy, dbaj o wygląd i bądź pozytywnie nastawiony do kobiet plus nie pokazuj nigdy ze ten defekt cie rusza bo musisz sie z nim pogodzić.
Teraz jeszcze jedno. W wieku 17 lat miałem wypadek samochodowy który kompletnie rozwalił mi oko, wyglada ono cos na styl tych bandytów z bielmem i co ? I nic wyrywałem lepsze towary niz mówi kumple, teraz mam 30+ i zonę jak z obrazka.
Moja natura nie pozwalała mi sie przejmować tym, nigdy nie miałem kompleksów bardziej podchodziłem do tego z nastawieniem nie podoba sie to nie patrz. Można ? Można!
Słuchaj, na portalach kdf i Sfd (dla ćwiczących na siłowni) były tematy z twoim problemem, wypowiadają sie ludzie którzy poprzez siłownie twierdza ze jest dużo lepiej, popytaj sie tam ktoś ci wytłumaczy jak robić masę, plan treningowy itd. Siłka cieżka praca, Ale coś można z tym zrobić jak tak to cie trapi.
Przymasuj klatę to może coś się polepszy. W każdym razie musisz zaakceptować siebie jakim jesteś.
Jakby Cię interesowały jakieś fajne ćwiczenia na rozbudowę klaty to służę pomocą.
"To co mówi kobieta jest jak chmura wędrująca po niebie: dobrze uformowana i spójna, a po chwili nie do poznania"
Myślicie że jak laska zobaczy że mam tego typu wadę od razu mnie odrzuci?
Często ta myśl mnie to dołowała i jest coraz gorzej