No i co w związku z tym?

Musisz pierdolnąć kielona albo dwa, wtedy powinno być lepiej

Propsy za tytuł
Dużo rozmawiasz z ludźmi? Jesteś typem człowieka, który pisze w głowie scenariusz rozmowy? Może to dlatego?

Wcale nie dziwne - przemówienie publiczne jest o czymś, nie dotyczy Ciebie osobiście.

Wystawiaj się częściej na ostrzał krytyki i osądów. Mów ludziom niewygodne sekrety na swój temat. Bądź jedyną osobą, która ma odmienne zdanie i powiedz je głośno ryzykując, że Cię zjadą. Rób rzeczy, które nie jesteś gotowy robić. Praktykuj radykalną szczerość. Mów to czego się boisz powiedzieć.

Czy kiedykolwiek robiłeś z siebie bekę, gdy zauważyłeś, że zacząłeś się trząść?

Co może być nie teges - Możesz się bać odrzucenia, ponieważ wychowano Cię na people-pleasera, albo masz uraz z dzieciństwa, np. przez dzieci w szkole. Oczekujesz negatywnych reakcji zamiast wysłuchania z empatią, więc ciało przygotowuję Cię do walki, albo twoje poczucie własnej wartości zależy od wyniku rozmowy, możesz bać się jakiejś wyolbrzymionej kary typu wyrok: jesteś do dupy i nie zasługujesz na xyz, gdzie ta osoba oczywiście jest nieomylna i jeśli nie będziesz w stanie udowodnić, że nie ma racji to wszystko to niechybnie się spełni… Za bardzo się osądzasz, dokładasz niepotrzebne znaczenie do różnych rzeczy, przez co za bardzo chcesz kontrolować wynik rozmowy. Masz nierealistyczne oczekiwania i przekonania. Pierwsze z nich: uważasz, że nie *powinieneś* się trząść.