Portal Uwodzicieli
Witryna poświęcona relacjom damsko męskim oraz budowaniu międzyludzkich więzi emocjonalnych.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit END.

Czynności poprawiające pewność siebie.

20 posts / 0 new
Ostatni
Kornhas
Portret użytkownika Kornhas
Nieobecny
Wiek: 20
Miejscowość: Olsztyn

Dołączył: 2011-03-17
Punkty pomocy: 18
Czynności poprawiające pewność siebie.

Wykonuje pewne wyzwanie.Do jednego z zadań 4 Dnia mojego wyzwania autor namawia,aby znaleźć czynności poprawiające samopoczucie oraz pewność siebie.Do nich należą m.in.Powtarzanie afirmacji,przypominanie udanych akcji,słuchanie ulubionej muzyki,tańczenie itp.
Do was pytanie,jakich używacie czynności?Czy są jakieś inne,których używacie,i według was działają ?

"Ja świat mierze tanczenym krokiem
Wszystkie problemy omijam bokiem"

Smart
Portret użytkownika Smart
Nieobecny
uwaga! edytuje i kasuje swoje wpisy!!!
Wiek: 25
Miejscowość: Nevermind

Dołączył: 2011-10-28
Punkty pomocy: 556

ide na DG napierdalam directy. Jak dostane numer to pewnosc siebie przy next targecie tak wzrasta ze wpadam w trans xddd

Smart
Portret użytkownika Smart
Nieobecny
uwaga! edytuje i kasuje swoje wpisy!!!
Wiek: 25
Miejscowość: Nevermind

Dołączył: 2011-10-28
Punkty pomocy: 556

hmmm ale co ja poradze ze tak mam Laughing out loud ze jak sie chce odstresować to ide walnąć z 2 directy ;s

BratBrodacz
Portret użytkownika BratBrodacz
Nieobecny
Wiek: 23
Miejscowość: Lublin

Dołączył: 2011-11-26
Punkty pomocy: 69

Miej kumpla który robi wszystko gorzej od ciebie. Laughing out loud

A tak poważnie: to chyba zależy od tego czy ktoś jest optymistą. Ja na przykład naturalnie mam zajebiste samopoczucie przez znaczną większość dni w roku. Ale możesz na przykład wybrać sobie jakąś postać historyczną którą bardzo lubisz, jakiegoś wielkiego zdobywcę i wmawiać sobie, że w tym co robisz obecnie będziesz tak dobry jak on. Np. będę w podrywie dobry jak Juliusz Cezar w polityce i wojnie!

Ale zamiast podnosić samopoczucie zacznij działać. Bez działania nie ma sukcesów. Brak samopoczucia to tylko wymówka do podjęcia działania. Skuteczne działanie polepszy samopoczucie. Lepsze samopoczucie uskuteczni działanie. WNIOSEK: ZACZNIJ DZIAŁAĆ.

Pozdrawiam,
Brat Brodacz.

Fortes Fortuna Adiuvat!

chmiel
Portret użytkownika chmiel
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 34
Miejscowość: Warszawa

Dołączył: 2011-08-13
Punkty pomocy: 423

Stopniowe wychodzenie poza strefę komfortu.

Tylko na prawdę stopniowe. Nie ma co rzucać się na głęboką wodę bo może to przynieść odwrotny skutek.

Rozmawiaj z ludźmi. Wszystkimi jakich spotykasz, dziadek na ulicy, laska w autobusie, baba sklepowa, ziomek na przystanku, babka z psem. Zarażaj ludzi pozytywną energią, uśmiechaj się bez skrępowania. Zobaczysz, że nawet zupełnie obce osoby z obrażoną miną możesz w jednej chwili wprawić w dobry nastrój.

Seven_
Nieobecny
Wiek: 19
Miejscowość: -

Dołączył: 2012-02-05
Punkty pomocy: 126

Mam wrażenie, że przedmówcy ograniczyli to trochę do podrywu i samych podejść i afirmacji, to jest oczywiście dobre, ale...Laughing out loud

Co lubisz robić najbardziej? Ćwiczysz? Uczysz się? Piszesz? Prowadzisz dyskusje? Malujesz? Śpiewasz? Tańczysz? To co robisz, co daje Ci przyjemność automatycznie podnosi Twoje zadowolenie z dnia. Fajnie jak masz dzień zajęty np. o tej godzinie nauka, potem spotkanie towarzyskie, potem trening czy coś! W takich dniach po prostu nie myślisz o tym ' czy jestem pewny siebie i dam radę ' po prostu jesteś na fali!

MUZYKA - mi bardzo pomaga i mam zakotwiczone niektóre kawałki na dobre stany:D

Kornhas
Portret użytkownika Kornhas
Nieobecny
Wiek: 20
Miejscowość: Olsztyn

Dołączył: 2011-03-17
Punkty pomocy: 18

Jutro się o wszystkim raczej dowiecie Wink.Seven_ chętnie poznam niektóre utworki,o których piszesz.
No cóż trenuje już dekade sport walki,i zbyt nie jestem po nich zadowolony gdyż mnie wszystko boli.

"Ja świat mierze tanczenym krokiem
Wszystkie problemy omijam bokiem"

_Alvaro_
Portret użytkownika _Alvaro_
Nieobecny
Wiek: 25
Miejscowość: Zadupie Wielkie

Dołączył: 2011-05-18
Punkty pomocy: 307

Jak dla mnie sporty walki - zwiekszona pewność siebie wynikająca z umiejetności samodoskonalenia (technika, poprawa wyglądu, zdrowia :PP) oraz praca nad własnym charakterem.

Oraz podejśćia z czasem jest corał łatwiej Smile

Prowadzę stronę z historiami nieudanych randek. Ciekawy opowieści? A może sam chciałbyś się czymś podzielić? Zapraszam - http://NieudanaRandka.pl/

Italiano
Portret użytkownika Italiano
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Wiek: 19
Miejscowość: Na południu

Dołączył: 2010-03-11
Punkty pomocy: 782

Panowie nic tak nie motywuje jak odpowiednia muzyka podczas biegania Wink... Wtedy się czuje mocnym... Mięśnie pracują na najwyższych obrotach i się leci nie ważnie gdzie, ważne aby nie przepaść przez kamień. Nad pewnością siebie musisz sam popracować odważnie - przełamywać swój strach to jest najprostszy sposób później masz motywację i pewność siebie skacze do góry.

Na samopoczucie działaj tym co najbardziej lubisz... Grasz w piłe z kumplami? Przejdź się na boisko - czyli aktywny wypoczynek. Daj z siebie wszystko i pokaż co potrafisz. Czytasz? Czytaj... Wyobrażasz sobie swoją przyszłość? Wyobrażaj... ale po wszystkim zabierz się do działania aby utrwalać ten stan "podniecenia" Smile

Zwycięzca zaczyna tam, gdzie przegrywający rezygnuje - PAMIĘTAJ!

nomad
Portret użytkownika nomad
Nieobecny
Wiek: 16
Miejscowość: Polska.

Dołączył: 2011-05-14
Punkty pomocy: 3

Ta, sporty walki jak najbardziej ; ) sam trenuję, niedługo - od października. Jak udawało mi się pokonywać innych, którzy dłużej trenują, nic tak nie motywowało jak sama świadomość, że pokonałem kogoś kto dłużej w tym sporcie siedzi.
Pewność siebie poprawiło mi też to, że rzuciłem fajki Wink

"Sprawl & Brawl"

allegrog
Portret użytkownika allegrog
Nieobecny
Wiek: 1989
Miejscowość: Wrocław

Dołączył: 2010-04-12
Punkty pomocy: 18

Myślę że kwestia pewności siebie jest bardzo indywidualna i na każdego działa trochę coś innego, na pewno aktywność fizyczna, nie ważne jaki to sport zwiększa pewność siebie. Dobry ubiór też na to wpływa (u mnie bardzo).
Popatrz też czasami w lustro i powtórz kilkakrotnie na głos jestem zajebisty, mi pomaga ale to kwestia indywidualna...
Najważniejsze pamiętaj że wszystko siedzi w głowie, nie ważne jak wyglądasz, ja mam brzuszek od piwa i raczej nie jestem zbyt przystojny a problemu z dziewczynami nie mam

Na świecie są zarówno dziwki jak i kobiety wartościowe, największym problemem mężczyzna jest to że mylą jedne z drugimi...

Arsz3nik
Portret użytkownika Arsz3nik
Nieobecny
Wiek: 19
Miejscowość: wwa

Dołączył: 2011-12-27
Punkty pomocy: 8

niema nic lepszego od prostego podejścia do kobiety Smile ....

Życie jest jak książka ma kilka rozdziałów:)
JESTEM BOGIEM I MAM WYJEBANE..
nie zadawaj się ze mną bo cie wyroluje.
nie potrzebuje waszych jebanych rad bo jestem królem:)

papusiek1
Nieobecny
Wiek: 20
Miejscowość: warszawa

Dołączył: 2011-07-20
Punkty pomocy: 458

Moim zdaniem działa wszytsko co jest dla ciebie trudne a mimo to i tak to robisz , wtedy przychodzi satysfakcja i niesamowita pewnośc siebie Laughing out loud Jeśli chodzi o muzyke to moim zdaniem jest to najlepsza forma relaksu i nabrania pozytywnego myślenia które jest podstawą pewnośći siebie Wink

Piekiel
Portret użytkownika Piekiel
Nieobecny
Wiek: 27
Miejscowość: br

Dołączył: 2011-07-24
Punkty pomocy: 233

zrób to czego się boisz pewnosc siebie wzrosnie.

"Mężczyzna powinien być taki, żeby kobiety szalały przy nim, za nim i po nim."

Marcinnn
Nieobecny
Wiek: 24
Miejscowość: wadowice

Dołączył: 2012-02-17
Punkty pomocy: 22

Temat rzeka. Jeśli chodzi o pewność siebie. Zajrzyj do wnętrza siebie. Pewność siebie hmm nabywa się ja w raz czynami? Czy nie jest tak że się W głowie biją 2 głosy jeden powtarza zrób to 2 mówi stop. To problem który tkwi głęboko w psychice. Robienie czegoś ok robisz to podchodzisz do kobiety przełamujesz się. nabierasz pewnośći siebie, ale w innych sytłacjach życiowych czy ta pewność sibie bedzie? Czy nie majac strachu przed podejsciem do dziewczyn bedziesz sie czuł pewnie w innych sytłacjach zyciowych? Polecam Mateusza Grześiaka tam znajdziesz odpowiedz. Pewnosc siebie w każdej sytłacji. Jesli nie zdobedziesz pewnosci siebie w sytłacjach zyciowych nie bedziesz jej miał z kobietami do konca. A pewnosc siebie wywodzi sie rówież z tego jak umiemy sobie radzić z problemami. Jak nauczysz sie skutecznie rozwiazywac problemy wtedy człowiek rozumie problem nie jest problemem bo mamy swiadomosc że da sie go rozwiązać i radzimy sobie bo nie ograniczamy sie strachem.

Ronlouis
Portret użytkownika Ronlouis
Nieobecny
Zasłużony
ModeratorWtajemniczonyTa osoba pomogła w składce na serwer
Płeć: mężczyzna
Wiek: 31
Miejscowość: Warszawa

Dołączył: 2009-04-20
Punkty pomocy: 1816

Kiedyś na poprawę samopoczucia czytałem sobie dowcipy. To świetnie wprawia się w pozytywny nastrój. I kiedy podchodzisz do laski i jesteś uśmiechnięty, to działa dla Ciebie świetnie.

Być może tutaj też coś dla siebie znajdziesz

http://www.podrywaj.org/motywatorrra_jaki_jest_twój

O czym myśliciel myśli, empiryk udowadnia

fortis36
Portret użytkownika fortis36
Nieobecny
Wiek: 22
Miejscowość: między gwiazdami

Dołączył: 2012-03-08
Punkty pomocy: 7

Co mi pomogło w zdobyciu pewności siebie ,na pewno siłownia, poprawiasz swój wygląd,dla tych co mają kompleksy ,pomaga.
Sporty walki,w moim przypadku K1,pamiętam dzień kiedy na 2 treningu gówniarze mi wpie... na sparingu.
To był dzień w którym doszedłem do wniosku że jestem pizda(szkoda ze nie wcześniej,dobrze ze nie za 10 lat)

Niby nie wiele,a jednak.Poprawiło moją pewność siebie diametralnie.Wiem że tylko ciężka praca,daje jakieś wymierne korzyści, Żeby coś wiedzieć trzeba tego najpierw dotknąć.

Wszystko to kształtuje charakter,motywuje do dalszej pracy,a przed podejściami do kobiet i niepowodzenia zawsze sobie przypominam 2 dzień na treningu, na początku jest zawsze źle.

Oczywiście, za tym wszystkim idzie więcej pozytywów,pomagających w relacjach z kobietami.

Pawlllo
Nieobecny
Ta osoba pomogła w składce na serwer
Wiek: 18
Miejscowość: Bielsko

Dołączył: 2010-07-15
Punkty pomocy: 2

Nagrałem ostatnio z Wingiem 2 filmiki podczas wykonywania misji socjalnych, mam nadzieje że Cie zmotywują do ich wykonywania i powiększania swojej strefy komfortu.Smile

http://www.youtube.com/watch?v=7...

http://www.youtube.com/watch?v=S...