Portal Uwodzicieli
Witryna poświęcona relacjom damsko męskim oraz budowaniu międzyludzkich więzi emocjonalnych.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit END.

Allen carr jak skutecznie rzucić palenie.

19 posts / 0 new
Ostatni
Qtk
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 27
Miejscowość: Łódź

Dołączył: 2015-11-13
Punkty pomocy: 1
Allen carr jak skutecznie rzucić palenie.

Witam. Jestem świadom, że jest sporo wątków dotyczących rzucania palenia na tym forum. Jednakże z drugiej strony jestem ciekawy, czy ktoś Was kiedyś spróbował przeczytać tą książkę i czy rzeczywiście daje to jakieś skutki? Sam jestem sceptycznie przekonany do tej metody, ale czytając opinie w googlach postanowiłem spróbować.. Miał ktoś styczność z tym "dziełem"?

eldoka
Portret użytkownika eldoka
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 32
Miejscowość: Wyspa Genialnego Żółwia

Dołączył: 2015-08-13
Punkty pomocy: 2038

Ja miałem okazje przeczytać. Mija rok i miesiąc odkąd rzuciłem w pizdziec to gówno. Już parę razy rzucałem. Raz nawet na dwa lata. I w tej książce opisane jest dlaczego wróciłem i się z tym zgadzam w stu procentach. Tak samo jak tego że już nigdy nie zapale tego syfu. A paliłem od 6 klasy podstawówki już się zaciągając.
Najważniejsze to podejście do tematu rzucania. Musisz być zdecydowany bo inaczej to chyba nie zadziała.
Trójka moich znajomych również rzuciła jak przeczytali tą książkę.

__________________________________________________________
"Babie trzeba założyć chomąto. Tak robili do XII wieku polscy chłopi. Zakładali babom chomąto i orali nimi pole."

"Nie próbuj! Rób albo nie rób, nie ma próbowania."

Qtk
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 27
Miejscowość: Łódź

Dołączył: 2015-11-13
Punkty pomocy: 1

A jak było z pierwszymi objawami odrzucenia nałogu?

eldoka
Portret użytkownika eldoka
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 32
Miejscowość: Wyspa Genialnego Żółwia

Dołączył: 2015-08-13
Punkty pomocy: 2038

Jak zawsze rzucałem, najgorsze były pierwsze dni i tak do dwóch tygodni szczególnie. Ciągłe myśli o papierosach, podjadanie zamiast palenia. Jak rzuciłem wtedy na te 2 lata, w ciągu pół roku przytyłem 15 kg!
Kiedy przeczytałem i rzuciłem, w ciągu tego roku bez papierosa, pomyślałem o paleniu może z ... 15 sekund. I od razu się zaśmiałem, że to głupota.
Przeczytaj ale dokładnie.
Ale nie rzucaj przed przeczytaniem, zresztą on tam o tym pisze. Możesz palić w trakcie - ja tak robiłem. Na koniec, kiedy jest moment żeby zapalić ostatniego papierosa, miałem w paczce koło 10 petów. I tak trochę szkoda mi się zrobiło ich. Pomyślałem, że rano idąc na przystanek komuś te papierosy oddam, kto będzie szedł i palił. Rano gdy się obudziłem, stwierdziłem, że nie będę przykładał ręki do trucia innych i je połamałem i wyjebałem do hasa.
Ja jestem pod wrażeniem tej metody rzucania i polecam każdemu ale daleki jestem od tego by komuś na siłę wmawiać, że mu to pomoże. Spróbuj, nic nie tracisz. Mi i paru znajomym pomogło.
Powodzenia!

__________________________________________________________
"Babie trzeba założyć chomąto. Tak robili do XII wieku polscy chłopi. Zakładali babom chomąto i orali nimi pole."

"Nie próbuj! Rób albo nie rób, nie ma próbowania."

minonAlaG
Nieobecny
Wiek: 21
Miejscowość: Łódź/Warszawa

Dołączył: 2014-12-01
Punkty pomocy: 40

Ja przeczytałem wybiórczo kilka stron i rzuciłem. Trzeba po prostu przestać , bez celu typu : bedzie więcej kasy, będę zdrowy, bedę super...rzucam i tyle i nie wystawiam na próbę swojej silnej woli.
https://www.youtube.com/watch?v=...

eldoka
Portret użytkownika eldoka
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 32
Miejscowość: Wyspa Genialnego Żółwia

Dołączył: 2015-08-13
Punkty pomocy: 2038

to nie jest takie łatwe, wiem z doświadczenia. W skrócie, ta książka opisuje o dwóch "głodach". Mały "głód" to nic innego jak głód nikotynowy, który tak na prawdę jest prawie nie odczuwalny przez organizm. Natomiast problemem jest ten większy "głód" który kreuje się w naszych głowach, psychikach. I właśnie ta książka pomaga go usunąć. Jak widzę po sobie, udało się. Dla mnie ta książka to mistrzostwo świata Smile

__________________________________________________________
"Babie trzeba założyć chomąto. Tak robili do XII wieku polscy chłopi. Zakładali babom chomąto i orali nimi pole."

"Nie próbuj! Rób albo nie rób, nie ma próbowania."

eldoka
Portret użytkownika eldoka
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 32
Miejscowość: Wyspa Genialnego Żółwia

Dołączył: 2015-08-13
Punkty pomocy: 2038

dołączam się do kolegi. Ni cholery nie mogłem nigdzie znaleźć...
Chociaż obawiam się że akurat może to być podobne do jego książki o odchudzaniu a szczerze mówiąc to akurat w tej książce napierdolił głupot.
Wydaje mi się że poleciał na fejmie po Easyway.

__________________________________________________________
"Babie trzeba założyć chomąto. Tak robili do XII wieku polscy chłopi. Zakładali babom chomąto i orali nimi pole."

"Nie próbuj! Rób albo nie rób, nie ma próbowania."

Kołboj
Portret użytkownika Kołboj
Nieobecny
Wiek: .
Miejscowość: .

Dołączył: 2013-01-19
Punkty pomocy: 419

Ja mam coś takiego, a palę od 18 - stego roku życia, że jestem palaczem ''okazjonalnym''. Nie potrzebuję palić w tygodniu, wręcz nie lubię. Ale jak jest impreza albo mam wkurwa to fajki muszą być.

Ponoć rzucać trzeba stopniowo, zmniejszając ilość wypalanych papierosów, że lepiej nie rzucać z dnia na dzień, od razu.

Co o tym sądzicie?

eldoka
Portret użytkownika eldoka
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 32
Miejscowość: Wyspa Genialnego Żółwia

Dołączył: 2015-08-13
Punkty pomocy: 2038

Ja uważam inaczej. Na prawdę rzucałem już na różne sposoby i jedyny który działa to ten według tej książki...
Jak stopniowo będziesz zmniejszał to będziesz się dużo bardziej męczył i odkładał w nieskończoność dzień kiedy zrezygnujesz całkowicie bo po co? I tak jaram mniej...
Jak rzucać to już na zawsze!

__________________________________________________________
"Babie trzeba założyć chomąto. Tak robili do XII wieku polscy chłopi. Zakładali babom chomąto i orali nimi pole."

"Nie próbuj! Rób albo nie rób, nie ma próbowania."

Kołboj
Portret użytkownika Kołboj
Nieobecny
Wiek: .
Miejscowość: .

Dołączył: 2013-01-19
Punkty pomocy: 419

Oczywiście, że lepiej rzucić odrazu. Moje pytanie tyczy się bardziej skutków zdrowotnych. Ponoć NAGŁE rzucenie jest niezdrowe dla organizmu Laughing out loud

Wiem, brzmi to jak paradoks ale tak słyszałem.

eldoka
Portret użytkownika eldoka
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 32
Miejscowość: Wyspa Genialnego Żółwia

Dołączył: 2015-08-13
Punkty pomocy: 2038

Większej bzdury nie słyszałem...
Każdy buch tego gówna powoduje straszne skutki dla organizmu. Poczytaj sobie.
Rzucać należy od razu, na zawsze, bez półśrodków. Inaczej nic z tego nie będzie, wierz mi, wiem po sobie.
Powodzenia Smile

__________________________________________________________
"Babie trzeba założyć chomąto. Tak robili do XII wieku polscy chłopi. Zakładali babom chomąto i orali nimi pole."

"Nie próbuj! Rób albo nie rób, nie ma próbowania."

eldoka
Portret użytkownika eldoka
Nieobecny
Zasłużony
Wtajemniczony
Płeć: mężczyzna
Wiek: 32
Miejscowość: Wyspa Genialnego Żółwia

Dołączył: 2015-08-13
Punkty pomocy: 2038

Tak jak z alkoholem.
I właśnie ta książka pomaga usunąć ten syf z głowy i przy okazji z płuc Wink Zresztą sam wiesz, jeśli przeczytałeś Smile

__________________________________________________________
"Babie trzeba założyć chomąto. Tak robili do XII wieku polscy chłopi. Zakładali babom chomąto i orali nimi pole."

"Nie próbuj! Rób albo nie rób, nie ma próbowania."

Guest
Portret użytkownika Guest
Nieobecny
Starszy moderator
ModeratorWtajemniczonyTa osoba pomogła w składce na serwer

Dołączył: 2009-02-11
Punkty pomocy: 12893

bzdura! jesli chodzi o tych palących wiele lat

________________________________________________________________
"Szczęście to łza, którą się otarło i uśmiech, który się wywołało."
Maxence van der Meersch
"ŻYCIE NALEŻY PRZEŻYĆ TAK, ŻEBY WSTYD BYŁO OPOWIADAĆ, ALE MIŁO WSPOMINAĆ"

Grega
Portret użytkownika Grega
Nieobecny
Wiek: 25
Miejscowość: *

Dołączył: 2015-09-27
Punkty pomocy: 25

No właśnie, bo należy sobie uświadomić z jak wielkim gównem mamy do czynienia. Dlatego też najlepiej jak najszybciej przestać to robić. Ja nie palę trzecie dzień i jestem w trakcie czytania tejże książki. Polecam ją z tego względu, że jej treść bardzo mocno uświadamia działanie tego uzależnienia i w chwilach słabości sięgam sobie pamięcią do tego czego się dowiedziałem i zrezygnowanie z papierosa staje się bardzo proste. Oczywiście dam znać jeszcze za jakiś czas, moje rekordy niepalenia do tej pory to były jakieś 2-3 tygodnie.
A kolejna sprawa, która mnie motywuje do rzucenia tego ścierwa, które irytuje mnie odkąd zacząłem palić nałogowo to kwestia tego, że co ze mnie za alfa jak jakieś biało-pomarańczowe tubki mają nade mną władzę Laughing out loud

Jak się nie wie, czego się chce, to się ma, czego się nie chce.

Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.

imperatorwrzech...
Nieobecny
Wiek: 34
Miejscowość: Lodz

Dołączył: 2017-12-20
Punkty pomocy: 0

Po czterech latach poprsotu powiedziałem sobie nie i to wystarczyło.

Jagermeister
Nieobecny
Wiek: 22
Miejscowość: WrocLove

Dołączył: 2017-12-11
Punkty pomocy: 11

Paliłem papierosy jakieś 6 lat i rzuciłem.. znajomi pytają "Szacun stary, jak to zrobiłeś?!" A ja po prostu to zrobiłem od tak. Powiedziałem rzucam fajki i tak się stało, nie było próbowania, ograniczania się czy "ostatniego papierosa" NIE PALE I CH*J!Ludzie mówią łatwo powiedzieć, a ja Ci powiem jeszcze łatwiej zrobić Wink Nie pozwól kierować nałogowi swoim życiem, chce ci się palić i czujesz ciężar na płucach?! Bardzo dobrze! To nie ma być przyjemne to kara za bycie idiotą Wink Nie ważne czy rzucasz papierosy, chcesz skoczyć ze spadochronem, trenować jakiś sport, rozwijać pasje czy zagadać do zajebistej laski na ulicy, nie gadaj o tym tylko to zrób!

"Jak się napierdala to nawet jak nie wychodzi to wychodzi"