Portal Uwodzicieli
Witryna poświęcona relacjom damsko męskim oraz budowaniu międzyludzkich więzi emocjonalnych.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit END.

Alkohol a sen

6 posts / 0 new
Ostatni
despedos
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 21
Miejscowość: Poznań

Dołączył: 2017-01-18
Punkty pomocy: 0
Alkohol a sen

Witam. Moje pytanie brzmi nastepująco. Zawsze po wypiciu alkoholu mam problemy ze snem. Gdy wypije za duzo, spie 4/5 godzin, gdy moi znajomi po wypiciu czasami 10/11 godzin. Oczywiscie gdy wypije mniej sen sie wydłuża. Wiem, że alkohol zaburza sen ale chciałbym sie zapytac czy macie jakies sposoby na to zeby sobie jakos z tym poradzic? Dołujące jest to czasami, że mam wolny dzień, a ja nie dość że jestem nie wyspany to dodatkowo na wielkim kacu Smile

Łokero
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 24
Miejscowość: Podlasie

Dołączył: 2015-03-07
Punkty pomocy: 259

1. Nie pić
2. Nie pić
3. Zapytać lekarza
4. Nie pić

"Może mój świat marzeń być jak głupia historia
Po to mam wyobraźnie by bujać w obłokach"
~ Vixen - Myśl co chcesz

maciek_s4
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 20
Miejscowość: ,,,,

Dołączył: 2016-01-10
Punkty pomocy: 24

Prezes ja mam tak samo, jak się napije i pójde spać 1/2 budze się zazwyczaj sam z siebie 6/7.
Pytanie często pijesz? Ja piję bardzo mało raz na 2/3 miesiące i zawsze tak mam, może to dlatego że organizm nie jest przyzwyczajony do alkoholu jak u Twoich znajomych co piją wiecej. Ja ogólnie unikam alkoholu bo jestem sportowcem i ogólnie radzę tak każdemu, wszystko dla ludzi ale w rozsądnej częstotliwości Wink

despedos
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 21
Miejscowość: Poznań

Dołączył: 2017-01-18
Punkty pomocy: 0

Nie będę mydlił oczu i powiem, że pije w miare często, tak raz na 2 tygodnie powiedzmy Smile Moi znajomi mają taką samą czestotliwość picia. Nie piłem przez pobyt w szpitalu ,zrobiłem przerwe 3 miesiące, wypiłem i to samo Laughing out loud Gdy byłem na morzem piłem 3 dni z rzędu i ta sama sytuacja max 4/5 godzin Laughing out loud Mi trochę pomaga branie jednej tabletki magnezu przed snem. Spróbuj, może Tobie pomoże bardziej Smile

wujeksamozło
Nieobecny
Wiek: 25
Miejscowość: kraków

Dołączył: 2017-01-16
Punkty pomocy: 123

Czlowiek roznie reaguje, dawniej pilem sporo i czasami 2 razy w tygodniu to wtedy do pol litra wodki, kaca prawie wgl nie bylo albo byl niewielki i spalo sie normalnie. Problem pojawil sie jak otrzaskalem 07 albo litr w wieczor to kac morderca, suchar z ranna, bol nog jak bym tanczyl 20 h, sen 4/5 godzin i caly dzien zdychania. Duzo zalezalo tez od rodzaju i jakosci alkocholu naj mniej toksyczna jest dobra czyszta;) teraz pije zdecydowanie rzadziej i mniej, bo juz przestalo mnie to cieszyc i szkoda organizmu.
Od siebie moge polecic, po imprezie przed spaniem wypic litr wody albo soku i kac zdecydowani mniejszy rano.
Na 2 dzien ripostom ( elektrolity i glukoza ) i jakies witaminy i mineraly i kac z 8/10 robi sie 3/10 Wink

Stary Wąż

despedos
Nieobecny
Płeć: mężczyzna
Wiek: 21
Miejscowość: Poznań

Dołączył: 2017-01-18
Punkty pomocy: 0

Również zacząłem to praktykować. Przed samym spaniem przynajmniej litr czystej wody i kac mniejszy. Ale nadal pozostaje problem mega krótkiego spania pomimo cieżkięgo balowania. Ale cóż jak widać, jak pisał kolega wyżej chyba trzeba przestać pić Laughing out loud