To jest po prostu oczywiste, że jesteśmy w stanie dokonać tyle, na ile pozwala nam nasze ciało. Większość z nas jest najlepszymi ekspertami w dziedzinie psychologii (chociaż nikt na tej stronie nie jest studentem psychologii ;]), a jestem pewien, że zapominamy o jednej z najważniejszych rzeczy - naszym ciele, zdrowiu, witalności i energii.
Miałeś kiedyś taką sytuację, że przebywałeś z kolesiem, który uważał się za świetnego uwodziciela? Ponieważ przeczytał wszystkie książki o uwodzeniu, obejrzał wszystkie filmiki z uwodzicielami, uważa się za eksperta i guru w tej dziedzinie. A wiesz dlaczego jeszcze nigdy nie widziałeś, żeby odniósł jakiś sukces? Wiesz dlaczego po prostu nigdy mu się nie udaje? BO NIE DBA O SWOJE CIAŁO! Nawet gdyby miał całą konstrukcję damskiej psychiki w małym palcu, nic mu to nie da, jeśli nie jest zdrowy, nie ma energii i ciągle jest wyczerpany. A więc pytam się Was: Zaniedbujecie ten obszar życia jak większość ludzi? Czy jednak jesteście w temacie? Jeśli dbacie o ten aspekt rozwoju, proszę Was o filmiki, książki, porady i inne rzeczy, z których można się dowiedzieć, jak dbać o zdrowie i uzyskać wysoki poziom energii ;> Po prostu wstawiajcie linki z filmami i ebookami w odpowiedziach.
Ze swojej strony polecam np. ten filmik: (niestety po angielsku)
http://www.youtube.com/watch?v=dezkVFUDSBo
Portal Uwodzicieli
Witryna poświęcona relacjom damsko męskim oraz budowaniu międzyludzkich więzi emocjonalnych.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit END.
Energia i Zdrowie!
ndz., 2010-07-18 18:07
#1
Energia i Zdrowie!
Polecam jogging dla lepszego samopoczucia...fajna sprawa kiedyś byłem w tym dobry. Ale papierosy i mój tryb życia ...
I w tym kawałku kłamią - pokory nie pogody, czas uczy nas.
E, chyba pomyliłeś fora. Tak poza tym skąd wiesz, że nikt stąd nie studiuje psychologii... ? I nie nie miałem takiej sytuacji żeby ktoś uważał się za magicznego PUA bo przeczytał wszystkie książki i nie udawało mu się wyrywać dup.
Dla energii to jakiś napój energetyczny i kawa. Na wczerpanie to najlepszy jest sen. Sport sam musisz wybrać odpowiedni dla Ciebie. Może szachy
Harmonia ciała i duszy tworzy zestaw idealny.
Ambicje i marzenia, gdy je masz
masz już fundamenty przyszłości.
Nie na darmo mawia się przecież: "w zdrowym ciele zdrowy duch" Dieta oparta na tzw. śmieciowym żarciu na pewno nie sprzyja naszemu samopoczuciu, a tym samym chęci do jakichkolwiek działań. Świat zapierdala, a my razem z nim. Kupujemy i jemy produkty wysoko przetworzone z wysokim IG, co powoduje gwałtownie podnoszenie się poziomu cukru we krwi, a tym samym zwiększenie poziomu serotoniny w naszych mózgach i móżdżkach
Hormon zwany serotonina jest odpowiedzialny za uczucie senności i dlatego nie ma co się dziwić, kiedy bo obfitym posiłku złożonym z ciasta w kształcie koła, sosu, warzyw i mięsa jedyne co chce się nam robić, to pierdolnąć się spać ;]
A po cieście w kształcie sześciokąta już nie chce się spać..? Serotonina owszem potrzebna jest do snu, ale ma też szereg innych funkcji i bardziej znana jest jako hormon szczęścia. Walnęło Ci się z melatoniną. Myślę, że jeżeli ktoś robi się zmęczony i senny po zjedzeniu obfitego posiłku, to nie z powodu serotoniny, a po prostu dlatego, że organizm podejmuje całkiem niemały wysiłek, żeby to wszystko przetrawić..
Linków nie można podawać więc z tym nie bardzo możemy pomóc ale jeśli jesteś ciekawy wystarczy zgooglować kilka kluczowych słów i wszystko będzie dla Ciebie jasne.
W każdej grze są zwycięstwa i porażki - to naturalna cecha rywalizacji. Jeśli chcesz grać i wygrywać musisz się liczyć z tym, że czasami poniesiesz porażkę. Jedyny sposób na uniknięcie porażek to przestać grać, ale wtedy też nigdy nie odniesiesz zwycięstw
Uprawiaj jakiś sport niepedalski i będziesz miał powera.
__________________________________________________________
Kobiety są nienormalne ale u nich to normalne.
rower nie jest absolutnie pedalski, ale już siatkówka albo kosz, blee.
__________________________________________________________
Kobiety są nienormalne ale u nich to normalne.